El cuidado de la salud bucal infantil comienza desde los primeros años, y uno de los hábitos más importantes es el cepillado dental correcto. Muchos padres se preguntan a qué edad comenzar, cómo enseñar la técnica adecuada y de qué manera motivar a los chicos para que mantengan este hábito todos los días.
En esta guía te contamos paso a paso cómo lograrlo.
1. Empezar temprano
Aunque parezca pronto, es recomendable comenzar a limpiar la boca del bebé incluso antes de la salida de los primeros dientes. Luego, cuando aparecen los dientes de leche, el cepillado debe realizarse dos veces por día.
2. Usar un cepillo y pasta adecuados
Elegí un cepillo infantil de cerdas suaves y una pasta dental con flúor en la cantidad recomendada por el odontólogo. Esto ayuda a prevenir caries y fortalece el esmalte.
3. Enseñar con el ejemplo
Los niños aprenden observando. Cepillarte junto a ellos es una forma efectiva de mostrar cómo se hace y convertir el momento en una rutina compartida.
4. Hacer el cepillado divertido
Canciones, relojes de arena o cepillos con personajes favoritos pueden hacer que la experiencia sea más atractiva. Lo importante es que el niño se sienta motivado.
5. Supervisar hasta los 8 años
Aunque puedan cepillarse solos, siempre es bueno que un adulto revise si quedó bien hecho. Una buena técnica desde pequeños evita muchos problemas de salud bucal en el futuro.
Este hábito diario es la mejor forma de proteger los dientes de los niños y garantizar una sonrisa sana por muchos años.